タイミング法

タイミング法は、排卵日が比較的安定している方や、夫婦ともに大きな不妊の原因が見つからない場合に特に有効な治療法です。自然妊娠の可能性を高める第一歩として、多くの方が取り組む治療法です。
ただし、排卵障害や子宮内膜症、卵管の閉塞など他の不妊の原因がある場合には、タイミング法だけでは妊娠が難しいことがあります。その場合は、検査結果に基づいて、より適した治療法をご提案いたしますのでご安心ください。

タイミング法の成功率を上げるためには、お二人の健康を維持することが大切です。以下のポイントを意識してみましょう

• 栄養バランスの良い食事：健康的な食事はホルモンバランスを整える助けになります。
• 十分な睡眠：質の良い睡眠を取ることで、体調やホルモンバランスが安定します。
• 適度な運動：適度な運動は血流を良くし、全身の健康に寄与します。

また、男性側も生活習慣の改善が重要です。精子の運動率や数を向上させるためにも、以下を心がけてください

• 飲酒や喫煙を控える
• ストレスを溜めないようにする

ご夫婦で生活習慣を整えながら、リラックスして治療に取り組んでいきましょう。不安なことがあれば、いつでもご相談ください。

タイミング法による妊娠の多くは、6か月（6回）以内に起こるとされています。それ以降は、妊娠の可能性が徐々に減少していくため、6か月間がタイミング法を行う目安の期間となります。
ただし、期間はあくまで目安であり、状況によって異なります。早めに人工授精など他の治療法に切り替えることや、もう少しタイミング法を継続することも可能です。
患者さまお一人おひとりの状況やご希望に合わせて治療計画を調整いたしますので、まずはお気軽にご相談ください。

タイミング法を6カ月継続しても妊娠に至らない場合、人工授精や体外受精、あるいは卵管鏡下手術を検討することが一般的です。特に女性の年齢が高い場合や、乏精子症や頸管障害といった原因が考えられる場合には、さらに早い段階で治療法を切り替えることをおすすめする場合もあります。
タイミング法をいつまで続けるか、次のステップをどうするかについては、ご夫婦でよく話し合い、医師とも十分に相談しながら進めていきましょう。一人で抱え込まず、気になることや不安があればいつでもご相談ください。最適な治療法を一緒に考え、ご提案いたします。